大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分3.390.6-87.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.51.915.6 g
たんぱく質18.52.216.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.4Tr10.4 g
コレステロール000 mg
脂質11.40.111.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.41.455 g
利用可能炭水化物(質量計)53.81.452.4 g
差引き法による利用可能炭水化物57.91.656.3 g
食物繊維総量8.444.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物64.35.359 g
有機酸0 g
灰分2.51.60.9 g
ナトリウム148-47 mg
カリウム980400580 mg
カルシウム80260-180 mg
マグネシウム1202298 mg
リン34052288 mg
3.93.10.8 mg
亜鉛2.30.32 mg
0.670.040.63 mg
マンガン1.380.271.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン230230 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン253900-3875 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量273900-3873 μg
レチノール活性当量2330-328 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.23.8-2.6 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール7.70.17.6 mg
δ-トコフェロール4.504.5 mg
ビタミンK28270-242 μg
ビタミンB10.140.090.05 mg
ビタミンB20.140.16-0.02 mg
ナイアシン1.10.50.6 mg
ナイアシン当量4.21.32.9 mg
ビタミンB60.260.180.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸130140-10 μg
パントテン酸0.460.260.2 mg
ビオチン1515 μg
ビタミンC(Tr)53-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖1廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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