大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉 とすぐきな 根 生の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉すぐきな 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉すぐきな 根 生単位
水分3.393.7-90.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.50.517 g
たんぱく質18.50.617.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.40.110.3 g
コレステロール000 mg
脂質11.40.111.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.456.4 g
利用可能炭水化物(質量計)53.853.8 g
差引き法による利用可能炭水化物57.93.154.8 g
食物繊維総量8.41.76.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物64.34.759.6 g
有機酸0 g
灰分2.50.71.8 g
ナトリウム126-25 mg
カリウム980310670 mg
カルシウム802654 mg
マグネシウム1208112 mg
リン34035305 mg
3.90.13.8 mg
亜鉛2.30.12.2 mg
0.670.030.64 mg
マンガン1.380.051.33 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン230230 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン25025 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量27027 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.201.2 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール7.707.7 mg
δ-トコフェロール4.504.5 mg
ビタミンK28028 μg
ビタミンB10.140.030.11 mg
ビタミンB20.140.030.11 mg
ナイアシン1.10.70.4 mg
ナイアシン当量4.20.83.4 mg
ビタミンB60.260.010.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1305080 μg
パントテン酸0.460.260.2 mg
ビオチン1515 μg
ビタミンC(Tr)13-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖1別名: かもな 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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