大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉 とおおさかしろな 葉 生の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉おおさかしろな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉おおさかしろな 葉 生単位
水分3.394.9-91.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.51.116.4 g
たんぱく質18.51.417.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.40.110.3 g
コレステロール000 mg
脂質11.40.211.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.456.4 g
利用可能炭水化物(質量計)53.853.8 g
差引き法による利用可能炭水化物57.90.957 g
食物繊維総量8.41.86.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物64.32.262.1 g
有機酸0 g
灰分2.511.5 g
ナトリウム122-21 mg
カリウム980400580 mg
カルシウム80150-70 mg
マグネシウム1202199 mg
リン34052288 mg
3.91.22.7 mg
亜鉛2.30.51.8 mg
0.670.060.61 mg
マンガン1.380.291.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン230230 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン251300-1275 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量271300-1273 μg
レチノール活性当量2110-108 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.21.20 mg
β-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
γ-トコフェロール7.707.7 mg
δ-トコフェロール4.504.5 mg
ビタミンK28190-162 μg
ビタミンB10.140.060.08 mg
ビタミンB20.140.18-0.04 mg
ナイアシン1.10.70.4 mg
ナイアシン当量4.20.93.3 mg
ビタミンB60.260.130.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸130150-20 μg
パントテン酸0.460.240.22 mg
ビオチン1515 μg
ビタミンC(Tr)28-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖1廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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