大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉 と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分3.33.20.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.524.8-7.3 g
たんぱく質18.530.3-11.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.452.9-42.5 g
コレステロール02300-2300 mg
脂質11.462.9-51.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.40.256.2 g
利用可能炭水化物(質量計)53.80.253.6 g
差引き法による利用可能炭水化物57.915.742.2 g
食物繊維総量8.408.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物64.30.264.1 g
有機酸0 g
灰分2.53.4-0.9 g
ナトリウム180-79 mg
カリウム980190790 mg
カルシウム80280-200 mg
マグネシウム1202991 mg
リン3401000-660 mg
3.94.4-0.5 mg
亜鉛2.32.9-0.6 mg
0.670.160.51 mg
マンガン1.380.121.26 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン230230 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン25619 μg
β-クリプトキサンチン179-78 μg
β-カロテン当量2745-18 μg
レチノール活性当量2630-628 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール1.29.9-8.7 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール7.73.74 mg
δ-トコフェロール4.50.14.4 mg
ビタミンK2883-55 μg
ビタミンB10.140.42-0.28 mg
ビタミンB20.140.82-0.68 mg
ナイアシン1.1Tr1.1 mg
ナイアシン当量4.26.5-2.3 mg
ビタミンB60.260.31-0.05 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸130250-120 μg
パントテン酸0.460.180.28 mg
ビオチン1515 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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