大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分3.342-38.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.59.97.6 g
たんぱく質18.512.16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.420-9.6 g
コレステロール0820-820 mg
脂質11.423.9-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.422.134.3 g
利用可能炭水化物(質量計)53.821.132.7 g
差引き法による利用可能炭水化物57.926.731.2 g
食物繊維総量8.408.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物64.320.743.6 g
有機酸0 g
灰分2.51.31.2 g
ナトリウム138-37 mg
カリウム98080900 mg
カルシウム80110-30 mg
マグネシウム12012108 mg
リン340400-60 mg
3.921.9 mg
亜鉛2.31.21.1 mg
0.670.050.62 mg
マンガン1.380.051.33 mg
ヨウ素050-50 μg
セレン234-32 μg
クロム211 μg
モリブデン23019211 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン25322 μg
β-クリプトキサンチン155-54 μg
β-カロテン当量2731-4 μg
レチノール活性当量2400-398 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール1.23.3-2.1 mg
β-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
γ-トコフェロール7.71.66.1 mg
δ-トコフェロール4.504.5 mg
ビタミンK281612 μg
ビタミンB10.140.42-0.28 mg
ビタミンB20.140.82-0.68 mg
ナイアシン1.1Tr1.1 mg
ナイアシン当量4.22.61.6 mg
ビタミンB60.260.150.11 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸1309931 μg
パントテン酸0.461.85-1.39 mg
ビオチン1536-21 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖1試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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