大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉 と鶏卵 卵黄 生の栄養素を比較
大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉と鶏卵 卵黄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉 | 鶏卵 卵黄 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.3 | 49.6 | -46.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.5 | 13.8 | 3.7 | g | | たんぱく質 | 18.5 | 16.5 | 2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | 28.2 | -17.8 | g | | コレステロール | 0 | 1200 | -1200 | mg | | 脂質 | 11.4 | 34.3 | -22.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.4 | 0.2 | 56.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 53.8 | 0.2 | 53.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.9 | 4.2 | 53.7 | g | | 食物繊維総量 | 8.4 | 0 | 8.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 64.3 | 0.2 | 64.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.5 | 1.7 | 0.8 | g | | ナトリウム | 1 | 53 | -52 | mg | | カリウム | 980 | 100 | 880 | mg | | カルシウム | 80 | 140 | -60 | mg | | マグネシウム | 120 | 11 | 109 | mg | | リン | 340 | 540 | -200 | mg | | 鉄 | 3.9 | 4.8 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 3.6 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.67 | 0.13 | 0.54 | mg | | マンガン | 1.38 | 0.08 | 1.3 | mg | | ヨウ素 | 0 | 110 | -110 | μg | | セレン | 2 | 47 | -45 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 230 | 12 | 218 | μg | | レチノール | 0 | 690 | -690 | μg | | α-カロテン | 2 | 2 | 0 | μg | | β-カロテン | 25 | 2 | 23 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 41 | -40 | μg | | β-カロテン当量 | 27 | 24 | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 690 | -688 | μg | | ビタミンD | 0 | 12 | -12 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 4.5 | -3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 7.7 | 1.6 | 6.1 | mg | | δ-トコフェロール | 4.5 | Tr | 4.5 | mg | | ビタミンK | 28 | 39 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.21 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.45 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0 | 1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.2 | 3.8 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.26 | 0.31 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.5 | -3.5 | μg | | 葉酸 | 130 | 150 | -20 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 3.6 | -3.14 | mg | | ビオチン | 15 | 65 | -50 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 原材料材料配合割合：青きな粉1、上白糖1 | ビタミンD： ビタミンD活性代謝物を含む（ビタミンD活性代謝物を含まない場合： 4.5 ?g）
試料：通常の鶏卵（栄養成分が増減されていないもの） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |