大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉 と米 [うるち米製品] きりたんぽの栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉米 [うるち米製品] きりたんぽの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉米 [うるち米製品] きりたんぽ単位
水分3.350-46.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.52.814.7 g
たんぱく質18.53.215.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.40.410 g
コレステロール000 mg
脂質11.40.411 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.446.110.3 g
利用可能炭水化物(質量計)53.841.911.9 g
差引き法による利用可能炭水化物57.946.211.7 g
食物繊維総量8.40.48 g
糖アルコール0 g
炭水化物64.346.218.1 g
有機酸0 g
灰分2.50.22.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム98036944 mg
カルシウム80476 mg
マグネシウム1209111 mg
リン34043297 mg
3.90.13.8 mg
亜鉛2.30.71.6 mg
0.670.120.55 mg
マンガン1.380.40.98 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン230230 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン25025 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量27027 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.2Tr1.2 mg
β-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
γ-トコフェロール7.707.7 mg
δ-トコフェロール4.504.5 mg
ビタミンK28028 μg
ビタミンB10.140.030.11 mg
ビタミンB20.140.010.13 mg
ナイアシン1.10.30.8 mg
ナイアシン当量4.21.13.1 mg
ビタミンB60.260.020.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1304126 μg
パントテン酸0.460.310.15 mg
ビオチン1515 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖1(100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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