大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉 とその他 くらげ 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉その他 くらげ 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉その他 くらげ 塩蔵 塩抜き単位
水分3.394.2-90.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.517.5 g
たんぱく質18.55.213.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.4Tr10.4 g
コレステロール031-31 mg
脂質11.40.111.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.4(Tr)56.4 g
利用可能炭水化物(質量計)53.8(Tr)53.8 g
差引き法による利用可能炭水化物57.90.157.8 g
食物繊維総量8.408.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物64.3Tr64.3 g
有機酸0 g
灰分2.50.52 g
ナトリウム1110-109 mg
カリウム9801979 mg
カルシウム80278 mg
マグネシウム1204116 mg
リン34026314 mg
3.90.33.6 mg
亜鉛2.3Tr2.3 mg
0.670.060.61 mg
マンガン1.38Tr1.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン230230 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン25025 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量27027 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.201.2 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール7.707.7 mg
δ-トコフェロール4.504.5 mg
ビタミンK28028 μg
ビタミンB10.14Tr0.14 mg
ビタミンB20.140.010.13 mg
ナイアシン1.101.1 mg
ナイアシン当量4.20.93.3 mg
ビタミンB60.2600.26 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸1303127 μg
パントテン酸0.4600.46 mg
ビオチン1515 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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