大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉 と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分3.378.2-74.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.515.22.3 g
たんぱく質18.519.8-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.40.79.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質11.41.59.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.40.156.3 g
利用可能炭水化物(質量計)53.80.153.7 g
差引き法による利用可能炭水化物57.94.253.7 g
食物繊維総量8.408.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物64.30.164.2 g
有機酸0 g
灰分2.51.60.9 g
ナトリウム1300-299 mg
カリウム980310670 mg
カルシウム805030 mg
マグネシウム1204278 mg
リン340240100 mg
3.90.13.8 mg
亜鉛2.311.3 mg
0.670.440.23 mg
マンガン1.380.021.36 mg
ヨウ素018-18 μg
セレン233-31 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン2301229 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン25025 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量27027 μg
レチノール活性当量23-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.23.4-2.2 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール7.707.7 mg
δ-トコフェロール4.504.5 mg
ビタミンK28028 μg
ビタミンB10.140.020.12 mg
ビタミンB20.140.030.11 mg
ナイアシン1.11.10 mg
ナイアシン当量4.24.4-0.2 mg
ビタミンB60.260.040.22 mg
ビタミンB1202.4-2.4 μg
葉酸13025105 μg
パントテン酸0.460.210.25 mg
ビオチン152.112.9 μg
ビタミンC(Tr)Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖1別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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