やぶまめ 乾 と菓子パン類 あんパン つぶしあん入りの栄養素を比較
やぶまめ 乾と菓子パン類 あんパン つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | やぶまめ 乾 | 菓子パン類 あんパン つぶしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 13.1 | 35.5 | -22.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6.3 | -6.3 | g | | たんぱく質 | 23.4 | 7 | 16.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 3.5 | -3.5 | g | | コレステロール | | 18 | -18 | mg | | 脂質 | 10.1 | 3.8 | 6.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 54.1 | -54.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 50.3 | -50.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.5 | 50.7 | -1.2 | g | | 食物繊維総量 | | 3.3 | -3.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 49.5 | 53 | -3.5 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 3.9 | 0.7 | 3.2 | g | | ナトリウム | 5 | 130 | -125 | mg | | カリウム | 1700 | 120 | 1580 | mg | | カルシウム | 55 | 23 | 32 | mg | | マグネシウム | 63 | 18 | 45 | mg | | リン | 230 | 68 | 162 | mg | | 鉄 | 2.4 | 1 | 1.4 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 0.7 | 0.7 | mg | | 銅 | 0.31 | 0.14 | 0.17 | mg | | マンガン | 1.03 | 0.27 | 0.76 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 1 | 14 | -13 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 460 | 29 | 431 | μg | | レチノール | | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | | 0.07 | -0.07 | mg | | ナイアシン | | 0.6 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 1.7 | 2.2 | mg | | ビタミンB6 | | 0.04 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | | 32 | -32 | μg | | パントテン酸 | | 0.43 | -0.43 | mg | | ビオチン | | 3.6 | -3.6 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | | ミニあんパン
小豆こしあん入り
部分割合： パン 22、あん 78 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |