やぶまめ 乾 と小麦 ［その他］ 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較
やぶまめ 乾と小麦 ［その他］ 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | やぶまめ 乾 | 小麦 ［その他］ 春巻きの皮 揚げ | 差 | 単位 | | 水分 | 13.1 | 7.3 | 5.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 23.4 | 7.2 | 16.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 10.1 | 30.7 | -20.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.5 | 49.5 | 0 | g | | 食物繊維総量 | | 4.2 | -4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 49.5 | 53.7 | -4.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.9 | 1 | 2.9 | g | | ナトリウム | 5 | 370 | -365 | mg | | カリウム | 1700 | 66 | 1634 | mg | | カルシウム | 55 | 11 | 44 | mg | | マグネシウム | 63 | 11 | 52 | mg | | リン | 230 | 48 | 182 | mg | | 鉄 | 2.4 | 0.3 | 2.1 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 0.3 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.31 | 0.09 | 0.22 | mg | | マンガン | 1.03 | 0.2 | 0.83 | mg | | ヨウ素 | 0 | Tr | 0 | μg | | セレン | 1 | 16 | -15 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 460 | 11 | 449 | μg | | レチノール | | | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 4.9 | -4.9 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 11 | -11 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | | 47 | -47 | μg | | ビタミンB1 | | 0.02 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | | 0.01 | -0.01 | mg | | ナイアシン | | 0.6 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 1.8 | 2.1 | mg | | ビタミンB6 | | 0.02 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | | 8 | -8 | μg | | パントテン酸 | | 0.18 | -0.18 | mg | | ビオチン | | 0.8 | -0.8 | μg | | ビタミンC | | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0.9 | -0.9 | g | | 備考 | | 植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表13参照
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |