大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物 と牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の栄養素を比較
大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物と牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 65.5 | 3.8 | 61.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.8 | 30.6 | -16.8 | g | | たんぱく質 | 15 | 34 | -19 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.5 | 0.7 | 6.8 | g | | コレステロール | | 25 | -25 | mg | | 脂質 | 8.2 | 1 | 7.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.6 | 50.3 | -48.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.5 | 47.9 | -46.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.5 | 55.2 | -51.7 | g | | 食物繊維総量 | 8 | 0 | 8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.9 | 53.3 | -43.4 | g | | 有機酸 | 0.3 | 1.8 | -1.5 | g | | 灰分 | 1.4 | 7.9 | -6.5 | g | | ナトリウム | 1 | 570 | -569 | mg | | カリウム | 440 | 1800 | -1360 | mg | | カルシウム | 69 | 1100 | -1031 | mg | | マグネシウム | 66 | 110 | -44 | mg | | リン | 230 | 1000 | -770 | mg | | 鉄 | 1.8 | 0.5 | 1.3 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 3.9 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.39 | 0.1 | 0.29 | mg | | マンガン | 0.93 | | 0.93 | mg | | ヨウ素 | 0 | 120 | -120 | μg | | セレン | 3 | 27 | -24 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 85 | 35 | 50 | μg | | レチノール | | 6 | -6 | μg | | α-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン | 4 | | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | Tr | 5 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 6 | -6 | μg | | ビタミンD | | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | Tr | 1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 7.1 | 0 | 7.1 | mg | | δ-トコフェロール | 3.6 | 0 | 3.6 | mg | | ビタミンK | 18 | Tr | 18 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.3 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 1.6 | -1.55 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 1.1 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 4 | 9 | -5 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.27 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | | 1.8 | -1.8 | μg | | 葉酸 | 36 | 1 | 35 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 4.17 | -4.09 | mg | | ビオチン | 9.9 | 19 | -9.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.4 | -1.4 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
| 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |