あずき あん こし練りあん (もなかあん) とかわのり 素干しの栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (もなかあん)かわのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (もなかあん)かわのり 素干し単位
水分25.713.712 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質5.138.1-33 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11-0.9 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.31.6-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)70.90.470.5 g
利用可能炭水化物(質量計)66.90.466.5 g
差引き法による利用可能炭水化物660.665.4 g
食物繊維総量3.541.7-38.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物68.641.726.9 g
有機酸0 g
灰分0.34.9-4.6 g
ナトリウム285-83 mg
カリウム32500-468 mg
カルシウム38450-412 mg
マグネシウム16250-234 mg
リン44730-686 mg
1.561-59.5 mg
亜鉛0.65.5-4.9 mg
0.120.6-0.48 mg
マンガン0.382.07-1.69 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02700-2700 μg
β-カロテン05600-5600 μg
β-クリプトキサンチン092-92 μg
β-カロテン当量06900-6900 μg
レチノール活性当量0580-580 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.2-3.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK440 μg
ビタミンB10.010.38-0.37 mg
ビタミンB20.032.1-2.07 mg
ナイアシン0.13-2.9 mg
ナイアシン当量111-10 mg
ビタミンB600.36-0.36 mg
ビタミンB1205.7-5.7 μg
葉酸11200-1199 μg
パントテン酸0.041.2-1.16 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖100、水あめ7すき干ししたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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