あずき あん こし練りあん (もなかあん) と(かんきつ類) きんかん 全果 生の栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (もなかあん)(かんきつ類) きんかん 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (もなかあん)(かんきつ類) きんかん 全果 生単位
水分25.780.8-55.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質5.10.54.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.7-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)70.970.9 g
利用可能炭水化物(質量計)66.966.9 g
差引き法による利用可能炭水化物6613.352.7 g
食物繊維総量3.54.6-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物68.617.551.1 g
有機酸0 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム220 mg
カリウム32180-148 mg
カルシウム3880-42 mg
マグネシウム1619-3 mg
リン441232 mg
1.50.31.2 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.120.030.09 mg
マンガン0.380.110.27 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン028-28 μg
β-クリプトキサンチン0200-200 μg
β-カロテン当量0130-130 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.6-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.70.20.5 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量10.70.3 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸120-19 μg
パントテン酸0.040.29-0.25 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖100、水あめ7廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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