あずき あん こし練りあん (もなかあん) とみずかけな 塩漬の栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (もなかあん)みずかけな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (もなかあん)みずかけな 塩漬単位
水分25.785.6-59.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.20.2 g
たんぱく質5.14.90.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.3Tr0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)70.970.9 g
利用可能炭水化物(質量計)66.966.9 g
差引き法による利用可能炭水化物662.463.6 g
食物繊維総量3.54-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物68.65.762.9 g
有機酸0 g
灰分0.33.6-3.3 g
ナトリウム21000-998 mg
カリウム32440-408 mg
カルシウム38110-72 mg
マグネシウム1626-10 mg
リン4467-23 mg
1.510.5 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.120.080.04 mg
マンガン0.380.290.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02800-2800 μg
β-クリプトキサンチン032-32 μg
β-カロテン当量02800-2800 μg
レチノール活性当量0240-240 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.70.10.6 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK4200-196 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.030.34-0.31 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量13.3-2.3 mg
ビタミンB600.24-0.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1180-179 μg
パントテン酸0.040.54-0.5 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC070-70 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖100、水あめ7別名: とうな(薹菜) 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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