あずき あん こし練りあん (もなかあん) と調味料類 (だし類) あごだしの栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (もなかあん)調味料類 (だし類) あごだしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (もなかあん)調味料類 (だし類) あごだし単位
水分25.799.8-74.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4Tr4.4 g
たんぱく質5.10.15 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)70.970.9 g
利用可能炭水化物(質量計)66.966.9 g
差引き法による利用可能炭水化物66Tr66 g
食物繊維総量3.5Tr3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物68.6068.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.10.2 g
ナトリウム210-8 mg
カリウム321913 mg
カルシウム38Tr38 mg
マグネシウム16115 mg
リン44836 mg
1.5Tr1.5 mg
亜鉛0.600.6 mg
0.1200.12 mg
マンガン0.3800.38 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン0Tr0 μg
クロム101 μg
モリブデン31031 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量10.20.8 mg
ビタミンB60Tr0 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1Tr1 μg
パントテン酸0.0400.04 mg
ビオチン1.301.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖100、水あめ7液状だし 2%のあごでとっただし0
可食部100g当たりの成分です。
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