あずき あん こし練りあん (もなかあん) と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみその栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (もなかあん)調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (もなかあん)調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ単位
水分25.749.9-24.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.49.8-5.4 g
たんぱく質5.111-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.6-5.5 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.35.6-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)70.99.861.1 g
利用可能炭水化物(質量計)66.99.757.2 g
差引き法による利用可能炭水化物6617.648.4 g
食物繊維総量3.54.1-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物68.620.648 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.312.9-12.6 g
ナトリウム24700-4698 mg
カリウム32420-388 mg
カルシウム3867-29 mg
マグネシウム1661-45 mg
リン44160-116 mg
1.51.40.1 mg
亜鉛0.61-0.4 mg
0.120.26-0.14 mg
マンガン0.380.65-0.27 mg
ヨウ素026-26 μg
セレン08-8 μg
クロム12-1 μg
モリブデン3151-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.75.2-4.5 mg
δ-トコフェロール21.90.1 mg
ビタミンK411-7 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.030.35-0.32 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量12.8-1.8 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸137-36 μg
パントテン酸0.040.24-0.2 mg
ビオチン1.39.9-8.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量011.9-11.9 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖100、水あめ7(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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