あずき あん こし練りあん (もなかあん) と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (もなかあん)調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (もなかあん)調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分25.745.7-20 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.411.3-6.9 g
たんぱく質5.113.1-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.4-5.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.35.5-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)70.970.9 g
利用可能炭水化物(質量計)66.966.9 g
差引き法による利用可能炭水化物6618.947.1 g
食物繊維総量3.54.1-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物68.621.147.5 g
有機酸0 g
灰分0.314.6-14.3 g
ナトリウム25100-5098 mg
カリウム32440-408 mg
カルシウム38130-92 mg
マグネシウム1680-64 mg
リン44200-156 mg
1.54.3-2.8 mg
亜鉛0.61.2-0.6 mg
0.120.35-0.23 mg
マンガン0.380.38 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン08-8 μg
クロム110 μg
モリブデン3172-41 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.75.2-4.5 mg
δ-トコフェロール23.2-1.2 mg
ビタミンK411-7 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量13.5-2.5 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸142-41 μg
パントテン酸0.040.23-0.19 mg
ビオチン1.314-12.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量013-13 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖100、水あめ7(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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