あずき あん こし練りあん (もなかあん) と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (もなかあん)調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (もなかあん)調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分25.745.4-19.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.411.1-6.7 g
たんぱく質5.112.5-7.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.9-5.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.36-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)70.911.959 g
利用可能炭水化物(質量計)66.911.855.1 g
差引き法による利用可能炭水化物6618.547.5 g
食物繊維総量3.54.9-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物68.621.946.7 g
有機酸0 g
灰分0.314.2-13.9 g
ナトリウム24900-4898 mg
カリウム32380-348 mg
カルシウム38100-62 mg
マグネシウム1675-59 mg
リン44170-126 mg
1.54-2.5 mg
亜鉛0.61.1-0.5 mg
0.120.39-0.27 mg
マンガン0.380.38 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン09-9 μg
クロム12-1 μg
モリブデン3157-26 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.75.7-5 mg
δ-トコフェロール23.1-1.1 mg
ビタミンK411-7 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量13.9-2.9 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸168-67 μg
パントテン酸0.04Tr0.04 mg
ビオチン1.312-10.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量012.4-12.4 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖100、水あめ7別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク