あずき あん こし練りあん (もなかあん) とその他 いなご つくだ煮の栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (もなかあん)その他 いなご つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (もなかあん)その他 いなご つくだ煮単位
水分25.733.7-8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質5.126.3-21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.6-0.5 g
コレステロール077-77 mg
脂質0.31.4-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)70.970.9 g
利用可能炭水化物(質量計)66.966.9 g
差引き法による利用可能炭水化物6633.132.9 g
食物繊維総量3.503.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物68.632.336.3 g
有機酸0 g
灰分0.36.3-6 g
ナトリウム21900-1898 mg
カリウム32260-228 mg
カルシウム382810 mg
マグネシウム1632-16 mg
リン44180-136 mg
1.54.7-3.2 mg
亜鉛0.63.2-2.6 mg
0.120.77-0.65 mg
マンガン0.381.21-0.83 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0900-900 μg
レチノール活性当量075-75 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール02.8-2.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.70.20.5 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK47-3 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.031-0.97 mg
ナイアシン0.11.7-1.6 mg
ナイアシン当量16.1-5.1 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸154-53 μg
パントテン酸0.040.43-0.39 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.8-4.8 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖100、水あめ70
可食部100g当たりの成分です。
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