あずき あん こし練りあん (中割りあん) とわさび わさび漬の栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (中割りあん)わさび わさび漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (中割りあん)わさび わさび漬単位
水分33.261.4-28.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質5.17.1-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.5-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6363 g
利用可能炭水化物(質量計)59.359.3 g
差引き法による利用可能炭水化物58.525.333.2 g
食物繊維総量3.52.70.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物61.12833.1 g
有機酸0 g
灰分0.33-2.7 g
ナトリウム21000-998 mg
カリウム32140-108 mg
カルシウム3840-2 mg
マグネシウム16160 mg
リン4472-28 mg
1.50.90.6 mg
亜鉛0.61.1-0.5 mg
0.120.15-0.03 mg
マンガン0.380.380 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK49-5 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.030.17-0.14 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量11.8-0.8 mg
ビタミンB600.38-0.38 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸145-44 μg
パントテン酸0.040.25-0.21 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖85、水あめ7硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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