あずき あん こし練りあん (中割りあん) とのざわな 漬物 塩漬の栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (中割りあん)のざわな 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (中割りあん)のざわな 漬物 塩漬単位
水分33.291.8-58.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.413.4 g
たんぱく質5.11.23.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6363 g
利用可能炭水化物(質量計)59.359.3 g
差引き法による利用可能炭水化物58.51.856.7 g
食物繊維総量3.52.51 g
糖アルコール0 g
炭水化物61.14.157 g
有機酸0 g
灰分0.32.4-2.1 g
ナトリウム2610-608 mg
カリウム32300-268 mg
カルシウム38130-92 mg
マグネシウム1621-5 mg
リン44395 mg
1.50.41.1 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.380.130.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01600-1600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK4110-106 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量10.90.1 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸164-63 μg
パントテン酸0.040.13-0.09 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC027-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.5-1.5 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖85、水あめ7廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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