あずき あん こし練りあん (中割りあん) とあずき あん さらしあん (乾燥あん)の栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (中割りあん)あずき あん さらしあん (乾燥あん)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (中割りあん)あずき あん さらしあん (乾燥あん)単位
水分33.27.825.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.420.2-15.8 g
たんぱく質5.123.5-18.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.4-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.31-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6352.410.6 g
利用可能炭水化物(質量計)59.347.711.6 g
差引き法による利用可能炭水化物58.543.814.7 g
食物繊維総量3.526.8-23.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物61.166.8-5.7 g
有機酸0 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム211-9 mg
カリウム32170-138 mg
カルシウム3858-20 mg
マグネシウム1683-67 mg
リン44210-166 mg
1.57.2-5.7 mg
亜鉛0.62.3-1.7 mg
0.120.4-0.28 mg
マンガン0.381.33-0.95 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン01-1 μg
クロム113-12 μg
モリブデン31150-119 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.73.4-2.7 mg
δ-トコフェロール23.9-1.9 mg
ビタミンK45-1 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量15.1-4.1 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12-1 μg
パントテン酸0.040.1-0.06 mg
ビオチン1.37.2-5.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖85、水あめ70
可食部100g当たりの成分です。
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