あずき あん こし練りあん (中割りあん) とあずき 全粒 乾の栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (中割りあん)あずき 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (中割りあん)あずき 全粒 乾単位
水分33.214.219 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.417.8-13.4 g
たんぱく質5.120.8-15.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.8-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.32-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6346.516.5 g
利用可能炭水化物(質量計)59.342.317 g
差引き法による利用可能炭水化物58.537.720.8 g
食物繊維総量3.524.8-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物61.159.61.5 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分0.33.4-3.1 g
ナトリウム211 mg
カリウム321300-1268 mg
カルシウム3870-32 mg
マグネシウム16130-114 mg
リン44350-306 mg
1.55.5-4 mg
亜鉛0.62.4-1.8 mg
0.120.68-0.56 mg
マンガン0.381.09-0.71 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム12-1 μg
モリブデン31210-179 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン08-8 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.73-2.3 mg
δ-トコフェロール211-9 mg
ビタミンK48-4 μg
ビタミンB10.010.46-0.45 mg
ビタミンB20.030.16-0.13 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量16.2-5.2 mg
ビタミンB600.4-0.4 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1130-129 μg
パントテン酸0.041.02-0.98 mg
ビオチン1.39.6-8.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖85、水あめ7食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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