あずき あん こし練りあん (中割りあん) と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (中割りあん)調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (中割りあん)調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分33.242.6-9.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.48.7-4.3 g
たんぱく質5.19.7-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.13-2.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.33-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6363 g
利用可能炭水化物(質量計)59.359.3 g
差引き法による利用可能炭水化物58.533.325.2 g
食物繊維総量3.55.6-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物61.137.923.2 g
有機酸0 g
灰分0.36.8-6.5 g
ナトリウム22400-2398 mg
カリウム32340-308 mg
カルシウム3880-42 mg
マグネシウム1632-16 mg
リン44130-86 mg
1.53.4-1.9 mg
亜鉛0.60.9-0.3 mg
0.120.22-0.1 mg
マンガン0.380.38 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン02-2 μg
クロム12-1 μg
モリブデン3133-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.73-2.3 mg
δ-トコフェロール21.60.4 mg
ビタミンK48-4 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量13.5-2.5 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸121-20 μg
パントテン酸0.04Tr0.04 mg
ビオチン1.35.4-4.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.1-6.1 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖85、水あめ7別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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