あずき あん こし練りあん (中割りあん) と菓子パン類 菓子パン あんなしの栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (中割りあん)菓子パン類 菓子パン あんなしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (中割りあん)菓子パン類 菓子パン あんなし単位
水分33.230.72.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.47.6-3.2 g
たんぱく質5.18.2-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.8-5.7 g
コレステロール031-31 mg
脂質0.36.1-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6355.57.5 g
利用可能炭水化物(質量計)59.351.18.2 g
差引き法による利用可能炭水化物58.553.35.2 g
食物繊維総量3.51.71.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物61.154.17 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム2190-188 mg
カリウム3292-60 mg
カルシウム382612 mg
マグネシウム16160 mg
リン4467-23 mg
1.50.60.9 mg
亜鉛0.60.7-0.1 mg
0.120.090.03 mg
マンガン0.380.180.2 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン024-24 μg
クロム110 μg
モリブデン311516 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.70.60.1 mg
δ-トコフェロール20.21.8 mg
ビタミンK413 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量12.3-1.3 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸149-48 μg
パントテン酸0.040.61-0.57 mg
ビオチン1.35-3.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖85、水あめ70
可食部100g当たりの成分です。
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