あずき あん こし練りあん (中割りあん) と小麦 [その他] しゅうまいの皮 生の栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (中割りあん)小麦 [その他] しゅうまいの皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (中割りあん)小麦 [その他] しゅうまいの皮 生単位
水分33.231.12.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.47.5-3.1 g
たんぱく質5.18.3-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.2-1.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.31.4-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6361.21.8 g
利用可能炭水化物(質量計)59.355.73.6 g
差引き法による利用可能炭水化物58.557.70.8 g
食物繊維総量3.52.21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物61.158.92.2 g
有機酸0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム220 mg
カリウム3272-40 mg
カルシウム381622 mg
マグネシウム1617-1 mg
リン4460-16 mg
1.50.60.9 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.120.10.02 mg
マンガン0.380.280.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量12.2-1.2 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19-8 μg
パントテン酸0.040.5-0.46 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖85、水あめ70
可食部100g当たりの成分です。
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