あずき あん こし練りあん (中割りあん) と魚類 このしろ 甘酢漬の栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (中割りあん)魚類 このしろ 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (中割りあん)魚類 このしろ 甘酢漬単位
水分33.261.5-28.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.415.4-11 g
たんぱく質5.119.1-14 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.2-8.1 g
コレステロール074-74 mg
脂質0.310.1-9.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6363 g
利用可能炭水化物(質量計)59.359.3 g
差引き法による利用可能炭水化物58.51246.5 g
食物繊維総量3.503.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物61.16.454.7 g
有機酸0 g
灰分0.32.9-2.6 g
ナトリウム2890-888 mg
カリウム32120-88 mg
カルシウム38160-122 mg
マグネシウム16160 mg
リン44170-126 mg
1.51.8-0.3 mg
亜鉛0.60.9-0.3 mg
0.120.060.06 mg
マンガン0.380.090.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン3131 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD07-7 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.030.17-0.14 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量15.7-4.7 mg
ビタミンB600.15-0.15 mg
ビタミンB1208.1-8.1 μg
葉酸110 μg
パントテン酸0.040.41-0.37 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖85、水あめ70
可食部100g当たりの成分です。
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