あずき あん こし練りあん (並あん) とメロン 露地メロン 赤肉種 生の栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (並あん)メロン 露地メロン 赤肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (並あん)メロン 露地メロン 赤肉種 生単位
水分3587.9-52.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.90.64.3 g
たんぱく質5.614.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.49.550.9 g
利用可能炭水化物(質量計)56.89.247.6 g
差引き法による利用可能炭水化物55.810.345.5 g
食物繊維総量3.90.53.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物58.810.448.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム26-4 mg
カリウム35350-315 mg
カルシウム42636 mg
マグネシウム17125 mg
リン491336 mg
1.60.21.4 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.140.040.1 mg
マンガン0.420.020.4 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン34232 μg
レチノール000 μg
α-カロテン016-16 μg
β-カロテン03600-3600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03600-3600 μg
レチノール活性当量0300-300 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.80.10.7 mg
δ-トコフェロール2.202.2 mg
ビタミンK431 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量1.10.90.2 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸124-23 μg
パントテン酸0.040.16-0.12 mg
ビオチン1.40.90.5 μg
ビタミンC025-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖70、水あめ7廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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