あずき あん こし練りあん (並あん) と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (並あん)(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (並あん)(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分3591-56 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.90.84.1 g
たんぱく質5.61.14.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.44.655.8 g
利用可能炭水化物(質量計)56.84.552.3 g
差引き法による利用可能炭水化物55.85.650.2 g
食物繊維総量3.91.42.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物58.87.251.6 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム24-2 mg
カリウム35290-255 mg
カルシウム421230 mg
マグネシウム17134 mg
リン492920 mg
1.60.41.2 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.140.060.08 mg
マンガン0.420.10.32 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン0Tr0 μg
クロム101 μg
モリブデン34430 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0960-960 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.80.50.3 mg
δ-トコフェロール2.202.2 mg
ビタミンK47-3 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量1.10.90.2 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸135-34 μg
パントテン酸0.040.17-0.13 mg
ビオチン1.43.6-2.2 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖70、水あめ7別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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