あずき あん こし練りあん (並あん) と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (並あん)(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (並あん)(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分3588.8-53.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.91.43.5 g
たんぱく質5.61.93.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.460.4 g
利用可能炭水化物(質量計)56.856.8 g
差引き法による利用可能炭水化物55.82.353.5 g
食物繊維総量3.93.70.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物58.85.553.3 g
有機酸0 g
灰分0.33.7-3.4 g
ナトリウム2970-968 mg
カリウム35500-465 mg
カルシウム4276-34 mg
マグネシウム1780-63 mg
リン49150-101 mg
1.610.6 mg
亜鉛0.60.8-0.2 mg
0.140.050.09 mg
マンガン0.420.89-0.47 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン3434 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール2.202.2 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.010.21-0.2 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量1.11.9-0.8 mg
ビタミンB600.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸147-46 μg
パントテン酸0.040.66-0.62 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖70、水あめ7別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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