あずき あん こし練りあん (並あん) と香辛料類 こしょう 黒 粉の栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (並あん)香辛料類 こしょう 黒 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (並あん)香辛料類 こしょう 黒 粉単位
水分3512.722.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.98.9-4 g
たんぱく質5.611-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.5-5.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.36-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.442.318.1 g
利用可能炭水化物(質量計)56.838.518.3 g
差引き法による利用可能炭水化物55.869.2-13.4 g
食物繊維総量3.93.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物58.866.6-7.8 g
有機酸0 g
灰分0.33.7-3.4 g
ナトリウム265-63 mg
カリウム351300-1265 mg
カルシウム42410-368 mg
マグネシウム17150-133 mg
リン49160-111 mg
1.620-18.4 mg
亜鉛0.61.1-0.5 mg
0.141.2-1.06 mg
マンガン0.426.34-5.92 mg
ヨウ素05-5 μg
セレン05-5 μg
クロム130-29 μg
モリブデン341420 μg
レチノール000 μg
α-カロテン018-18 μg
β-カロテン0170-170 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.80.8 mg
δ-トコフェロール2.22.2 mg
ビタミンK44 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.030.24-0.21 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量1.12.2-1.1 mg
ビタミンB600 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸101 μg
パントテン酸0.040.04 mg
ビオチン1.420-18.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖70、水あめ7別名: ブラックペッパー0
可食部100g当たりの成分です。
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