あずき あん こし練りあん (並あん) と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (並あん)調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (並あん)調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分3545.7-10.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.911.3-6.4 g
たんぱく質5.613.1-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.4-5.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.35.5-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.460.4 g
利用可能炭水化物(質量計)56.856.8 g
差引き法による利用可能炭水化物55.818.936.9 g
食物繊維総量3.94.1-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物58.821.137.7 g
有機酸0 g
灰分0.314.6-14.3 g
ナトリウム25100-5098 mg
カリウム35440-405 mg
カルシウム42130-88 mg
マグネシウム1780-63 mg
リン49200-151 mg
1.64.3-2.7 mg
亜鉛0.61.2-0.6 mg
0.140.35-0.21 mg
マンガン0.420.42 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン08-8 μg
クロム110 μg
モリブデン3472-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.85.2-4.4 mg
δ-トコフェロール2.23.2-1 mg
ビタミンK411-7 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量1.13.5-2.4 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸142-41 μg
パントテン酸0.040.23-0.19 mg
ビオチン1.414-12.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量013-13 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖70、水あめ7(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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