あずき あん こし練りあん (並あん) と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較

あずき あん こし練りあん (並あん)菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん こし練りあん (並あん)菓子パン類 カレーパン 具のみ単位
水分3564.5-29.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.94.50.4 g
たんぱく質5.65.30.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.7-8.6 g
コレステロール011-11 mg
脂質0.39.3-9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.417.742.7 g
利用可能炭水化物(質量計)56.816.740.1 g
差引き法による利用可能炭水化物55.817.538.3 g
食物繊維総量3.92.41.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物58.818.840 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.32.1-1.8 g
ナトリウム2710-708 mg
カリウム35200-165 mg
カルシウム422814 mg
マグネシウム1719-2 mg
リン4969-20 mg
1.60.70.9 mg
亜鉛0.60.7-0.1 mg
0.140.070.07 mg
マンガン0.420.280.14 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン06-6 μg
クロム15-4 μg
モリブデン34826 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0340-340 μg
β-カロテン0850-850 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量087-87 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.80.80 mg
δ-トコフェロール2.20.51.7 mg
ビタミンK45-1 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量1.12-0.9 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸19-8 μg
パントテン酸0.040.24-0.2 mg
ビオチン1.42.3-0.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖70、水あめ70
可食部100g当たりの成分です。
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