大豆 [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐 (凝固剤:硫酸カルシウム) とセロリ 葉柄 生の栄養素を比較

大豆 [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐 (凝固剤:硫酸カルシウム)セロリ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐 (凝固剤:硫酸カルシウム)セロリ 葉柄 生単位
水分85.994.7-8.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.70.46.3 g
たんぱく質70.46.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.50.14.4 g
コレステロール000 mg
脂質4.90.14.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.81.4-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.81.3-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物0.91.1-0.2 g
食物繊維総量1.11.5-0.4 g
糖アルコール1-1 g
炭水化物1.53.6-2.1 g
有機酸0.2Tr0.2 g
灰分0.71-0.3 g
ナトリウム328-25 mg
カリウム110410-300 mg
カルシウム15039111 mg
マグネシウム34925 mg
リン883949 mg
1.50.21.3 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.160.030.13 mg
マンガン0.410.110.3 mg
ヨウ素615 μg
セレン404 μg
クロム404 μg
モリブデン44242 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン044-44 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量044-44 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール2.902.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK610-4 μg
ビタミンB10.090.030.06 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.2Tr0.2 mg
ナイアシン当量1.90.11.8 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1229-17 μg
パントテン酸0.020.26-0.24 mg
ビオチン4.11.22.9 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: セロリー、セルリー、オランダみつば 廃棄部位: 株元、葉身及び表皮 硝酸イオン: 0.2 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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