大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 木綿豆腐 （凝固剤：硫酸カルシウム） とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 木綿豆腐 （凝固剤：硫酸カルシウム）とらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 木綿豆腐 （凝固剤：硫酸カルシウム） | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 85.9 | 2.4 | 83.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 22.6 | -15.9 | g | | たんぱく質 | 7 | 23.3 | -16.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.5 | 51.8 | -47.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.9 | 53.2 | -48.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.8 | 8.9 | -8.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.8 | 8.3 | -7.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.9 | 10.6 | -9.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 9.5 | -8.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.5 | 18.3 | -16.8 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.7 | 2.8 | -2.1 | g | | ナトリウム | 3 | 120 | -117 | mg | | カリウム | 110 | 700 | -590 | mg | | カルシウム | 150 | 50 | 100 | mg | | マグネシウム | 34 | 190 | -156 | mg | | リン | 88 | 380 | -292 | mg | | 鉄 | 1.5 | 2 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.1 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.64 | -0.48 | mg | | マンガン | 0.41 | 2.81 | -2.4 | mg | | ヨウ素 | 6 | 1 | 5 | μg | | セレン | 4 | 5 | -1 | μg | | クロム | 4 | 1 | 3 | μg | | モリブデン | 44 | 68 | -24 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.9 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 2.9 | 3.3 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 1.3 | 0.4 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 6 | Tr | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.2 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 17 | -16.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 21 | -19.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.48 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 98 | -86 | μg | | パントテン酸 | 0.02 | 2.42 | -2.4 | mg | | ビオチン | 4.1 | 96 | -91.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |