大豆 [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐 (凝固剤:硫酸カルシウム) とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒の栄養素を比較

大豆 [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐 (凝固剤:硫酸カルシウム)アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐 (凝固剤:硫酸カルシウム)アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒単位
水分85.983.52.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.70.36.4 g
たんぱく質70.46.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.504.5 g
コレステロール000 mg
脂質4.904.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.82.5-1.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.82.5-1.7 g
差引き法による利用可能炭水化物0.94.2-3.3 g
食物繊維総量1.101.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.54.1-2.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.7Tr0.7 g
ナトリウム330 mg
カリウム1105105 mg
カルシウム1502148 mg
マグネシウム34133 mg
リン88880 mg
1.5Tr1.5 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.160.010.15 mg
マンガン0.410.20.21 mg
ヨウ素66 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン4444 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール2.902.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.0900.09 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン0.200.2 mg
ナイアシン当量1.9(Tr)1.9 mg
ビタミンB60.050.14-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12012 μg
パントテン酸0.020.06-0.04 mg
ビオチン4.14.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12-12 g
食塩相当量000 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: 日本酒 アルコール: 15.1 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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