大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆 と（トマト類） ドライトマトの栄養素を比較
大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆と（トマト類） ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆 | （トマト類） ドライトマト | 差 | 単位 | | 水分 | 5.2 | 9.5 | -4.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 34.6 | 9.3 | 25.3 | g | | たんぱく質 | 36.6 | 14.2 | 22.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23 | 1.1 | 21.9 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 24.6 | 2.1 | 22.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.8 | 29.2 | -22.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 6.5 | 29.2 | -22.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 47.8 | -38.6 | g | | 食物繊維総量 | 20.8 | 21.7 | -0.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 28.3 | 67.3 | -39 | g | | 有機酸 | 1.9 | 3.6 | -1.7 | g | | 灰分 | 5.3 | 6.9 | -1.6 | g | | ナトリウム | 1 | 120 | -119 | mg | | カリウム | 2100 | 3200 | -1100 | mg | | カルシウム | 190 | 110 | 80 | mg | | マグネシウム | 220 | 180 | 40 | mg | | リン | 700 | 300 | 400 | mg | | 鉄 | 6.7 | 4.2 | 2.5 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 1.9 | 2.2 | mg | | 銅 | 1.19 | 0.82 | 0.37 | mg | | マンガン | 2.63 | 1.22 | 1.41 | mg | | ヨウ素 | Tr | 4 | -4 | μg | | セレン | 7 | 16 | -9 | μg | | クロム | 3 | 11 | -8 | μg | | モリブデン | 380 | 29 | 351 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 9 | 17 | -8 | μg | | β-カロテン | 66 | 2600 | -2534 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 71 | 2600 | -2529 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 220 | -214 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 7.5 | 18 | -10.5 | mg | | β-トコフェロール | 1.4 | 0.4 | 1 | mg | | γ-トコフェロール | 19 | 1.8 | 17.2 | mg | | δ-トコフェロール | 6.1 | Tr | 6.1 | mg | | ビタミンK | 81 | 31 | 50 | μg | | ビタミンB1 | 0.48 | 0.68 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.3 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 13 | -10.9 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 14 | -3 | mg | | ビタミンB6 | 0.56 | 0.95 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 210 | 120 | 90 | μg | | パントテン酸 | 0.93 | 1.08 | -0.15 | mg | | ビオチン | 31 | 43 | -12 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 別名：青大豆きな粉、うぐいす色きな粉あるいはうぐいすきな粉
食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：292mL、100 mL：34g) | 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |