大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 甘煮 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆の栄養素を比較
大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 甘煮と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 油揚げ 甘煮 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 54.9 | 5.2 | 49.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.4 | 34.6 | -24.2 | g | | たんぱく質 | 11.2 | 36.6 | -25.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.8 | 23 | -11.2 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 13 | 24.6 | -11.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.7 | 6.8 | 10.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.2 | 6.5 | 10.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.5 | 9.2 | 11.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 20.8 | -20.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.1 | 28.3 | -9.2 | g | | 有機酸 | 0.1 | 1.9 | -1.8 | g | | 灰分 | 1.7 | 5.3 | -3.6 | g | | ナトリウム | 460 | 1 | 459 | mg | | カリウム | 61 | 2100 | -2039 | mg | | カルシウム | 120 | 190 | -70 | mg | | マグネシウム | 51 | 220 | -169 | mg | | リン | 150 | 700 | -550 | mg | | 鉄 | 1.5 | 6.7 | -5.2 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 4.1 | -3 | mg | | 銅 | 0.08 | 1.19 | -1.11 | mg | | マンガン | 0.16 | 2.63 | -2.47 | mg | | ヨウ素 | Tr | Tr | 0 | μg | | セレン | 3 | 7 | -4 | μg | | クロム | 3 | 3 | 0 | μg | | モリブデン | 25 | 380 | -355 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-カロテン | 2 | 66 | -64 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 71 | -69 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 7.5 | -6.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 1.4 | -1.3 | mg | | γ-トコフェロール | 5.4 | 19 | -13.6 | mg | | δ-トコフェロール | 2.2 | 6.1 | -3.9 | mg | | ビタミンK | 22 | 81 | -59 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.48 | -0.47 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.27 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.1 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 11 | -8.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.56 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | 210 | -207 | μg | | パントテン酸 | 0.03 | 0.93 | -0.9 | mg | | ビオチン | 3.7 | 31 | -27.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 備考 | | 別名：青大豆きな粉、うぐいす色きな粉あるいはうぐいすきな粉
食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |