大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し と(その他) メープルシロップの栄養素を比較

大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し(その他) メープルシロップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し(その他) メープルシロップ単位
水分72.83339.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.315.3 g
たんぱく質15.70.115.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール000 mg
脂質10.6010.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.40.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.40.4 g
差引き法による利用可能炭水化物0.366.3-66 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.166.3-66.2 g
有機酸0 g
灰分0.90.60.3 g
ナトリウム211 mg
カリウム140230-90 mg
カルシウム6675-9 mg
マグネシウム601842 mg
リン1701169 mg
2.60.42.2 mg
亜鉛1.61.50.1 mg
0.570.010.56 mg
マンガン1.092.01-0.92 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン202 μg
クロム15-4 μg
モリブデン14212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチンTr00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール3.703.7 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK16016 μg
ビタミンB10.05Tr0.05 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量3.7Tr3.7 mg
ビタミンB60.03Tr0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸312 μg
パントテン酸0.120.13-0.01 mg
ビオチン110.110.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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