大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し と調味料類 (その他) みりん風調味料の栄養素を比較

大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し調味料類 (その他) みりん風調味料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し調味料類 (その他) みりん風調味料単位
水分72.843.629.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.315.3 g
たんぱく質15.70.115.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール000 mg
脂質10.6010.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.439.9-39.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.439.2-38.8 g
差引き法による利用可能炭水化物0.355.6-55.3 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.155.7-55.6 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.90.20.7 g
ナトリウム268-66 mg
カリウム1403137 mg
カルシウム66Tr66 mg
マグネシウム60159 mg
リン17015155 mg
2.60.12.5 mg
亜鉛1.6Tr1.6 mg
0.57Tr0.57 mg
マンガン1.0901.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.7 mg
β-トコフェロール0.20.2 mg
γ-トコフェロール3.73.7 mg
δ-トコフェロール1.61.6 mg
ビタミンK16016 μg
ビタミンB10.05Tr0.05 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量3.7Tr3.7 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸303 μg
パントテン酸0.1200.12 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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