大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の栄養素を比較

大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型単位
水分72.816.656.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.31.314 g
たんぱく質15.71.414.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.672.5-62.9 g
コレステロール055-55 mg
脂質10.676-65.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.42.1-1.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.42.1-1.7 g
差引き法による利用可能炭水化物0.37.2-6.9 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.13.6-3.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.91.9-1 g
ナトリウム2730-728 mg
カリウム14013127 mg
カルシウム66858 mg
マグネシウム60258 mg
リン17029141 mg
2.60.32.3 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.570.010.56 mg
マンガン1.090.011.08 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン23-1 μg
クロム110 μg
モリブデン14113 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチンTr3-3 μg
β-カロテン当量312 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.713-12.3 mg
β-トコフェロール0.20.20 mg
γ-トコフェロール3.733-29.3 mg
δ-トコフェロール1.62.3-0.7 mg
ビタミンK16120-104 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量3.70.23.5 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸312 μg
パントテン酸0.120.16-0.04 mg
ビオチン113.17.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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