大豆 ［その他］ おから 乾燥 と調味料類 （その他） キムチの素の栄養素を比較
大豆 ［その他］ おから 乾燥と調味料類 （その他） キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ おから 乾燥 | 調味料類 （その他） キムチの素 | 差 | 単位 | | 水分 | 7.1 | 58.2 | -51.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.2 | 5.3 | 14.9 | g | | たんぱく質 | 23.1 | 5.3 | 17.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.7 | 0.8 | 11.9 | g | | コレステロール | 0 | 3 | -3 | mg | | 脂質 | 13.6 | 1 | 12.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.2 | 13 | -10.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.1 | 12.6 | -10.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.6 | 21.6 | -9 | g | | 食物繊維総量 | 43.6 | 3.6 | 40 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 52.3 | 26 | 26.3 | g | | 有機酸 | | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 3.8 | 9.4 | -5.6 | g | | ナトリウム | 19 | 3600 | -3581 | mg | | カリウム | 1300 | 350 | 950 | mg | | カルシウム | 310 | 29 | 281 | mg | | マグネシウム | 150 | 31 | 119 | mg | | リン | 380 | 52 | 328 | mg | | 鉄 | 4.9 | 1.3 | 3.6 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 0.3 | 2 | mg | | 銅 | 0.53 | 0.12 | 0.41 | mg | | マンガン | 1.52 | 0.16 | 1.36 | mg | | ヨウ素 | 4 | 1900 | -1896 | μg | | セレン | 4 | 11 | -7 | μg | | クロム | 4 | 18 | -14 | μg | | モリブデン | 170 | 6 | 164 | μg | | レチノール | 0 | 17 | -17 | μg | | α-カロテン | 0 | 100 | -100 | μg | | β-カロテン | 0 | 1500 | -1500 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 940 | -940 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2100 | -2100 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 190 | -190 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 2.9 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 0.4 | 10.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.5 | Tr | 1.5 | mg | | ビタミンK | 30 | 8 | 22 | μg | | ビタミンB1 | 0.42 | 0.04 | 0.38 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.11 | 0 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.6 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 5.9 | 1.9 | 4 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.31 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 53 | 8 | 45 | μg | | パントテン酸 | 1.18 | 0.2 | 0.98 | mg | | ビオチン | 16 | 3.7 | 12.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 9.3 | -9.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |