大豆 ［その他］ おから 乾燥 と調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆの栄養素を比較
大豆 ［その他］ おから 乾燥と調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ おから 乾燥 | 調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ | 差 | 単位 | | 水分 | 7.1 | 67.1 | -60 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.2 | 6.1 | 14.1 | g | | たんぱく質 | 23.1 | 7.7 | 15.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.7 | | 12.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 13.6 | 0 | 13.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.2 | 1.6 | 0.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.1 | 1.6 | 0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.6 | 8.6 | 4 | g | | 食物繊維総量 | 43.6 | (Tr) | 43.6 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 52.3 | 7.9 | 44.4 | g | | 有機酸 | | 0.9 | -0.9 | g | | 灰分 | 3.8 | 15.1 | -11.3 | g | | ナトリウム | 19 | 5700 | -5681 | mg | | カリウム | 1300 | 390 | 910 | mg | | カルシウム | 310 | 29 | 281 | mg | | マグネシウム | 150 | 65 | 85 | mg | | リン | 380 | 160 | 220 | mg | | 鉄 | 4.9 | 1.7 | 3.2 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 0.9 | 1.4 | mg | | 銅 | 0.53 | 0.01 | 0.52 | mg | | マンガン | 1.52 | 1 | 0.52 | mg | | ヨウ素 | 4 | 1 | 3 | μg | | セレン | 4 | 11 | -7 | μg | | クロム | 4 | 3 | 1 | μg | | モリブデン | 170 | 48 | 122 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 0 | 1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 0 | 11 | mg | | δ-トコフェロール | 1.5 | 0 | 1.5 | mg | | ビタミンK | 30 | 0 | 30 | μg | | ビタミンB1 | 0.42 | 0.05 | 0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.17 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.3 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 5.9 | 1.6 | 4.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.17 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 53 | 33 | 20 | μg | | パントテン酸 | 1.18 | 0.48 | 0.7 | mg | | ビオチン | 16 | 12 | 4 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 2.1 | -2.1 | g | | 食塩相当量 | Tr | 14.5 | -14.5 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g： 84.7 mL、100 mL： 118.1 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |