大豆 ［その他］ おから 乾燥 と菓子パン類 チョココロネの栄養素を比較
大豆 ［その他］ おから 乾燥と菓子パン類 チョココロネの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［その他］ おから 乾燥 | 菓子パン類 チョココロネ | 差 | 単位 | | 水分 | 7.1 | 33.5 | -26.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.2 | 5.2 | 15 | g | | たんぱく質 | 23.1 | 5.8 | 17.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.7 | 14.6 | -1.9 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 13.6 | 15.3 | -1.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.2 | 44.3 | -42.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.1 | 40.9 | -38.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.6 | 44.6 | -32 | g | | 食物繊維総量 | 43.6 | 1.1 | 42.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 52.3 | 44.4 | 7.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.8 | 0.9 | 2.9 | g | | ナトリウム | 19 | 170 | -151 | mg | | カリウム | 1300 | 160 | 1140 | mg | | カルシウム | 310 | 76 | 234 | mg | | マグネシウム | 150 | 18 | 132 | mg | | リン | 380 | 92 | 288 | mg | | 鉄 | 4.9 | 0.6 | 4.3 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 0.6 | 1.7 | mg | | 銅 | 0.53 | 0.09 | 0.44 | mg | | マンガン | 1.52 | 0.12 | 1.4 | mg | | ヨウ素 | 4 | 6 | -2 | μg | | セレン | 4 | 12 | -8 | μg | | クロム | 4 | 3 | 1 | μg | | モリブデン | 170 | 9 | 161 | μg | | レチノール | 0 | 26 | -26 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 34 | -34 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 37 | -37 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 21 | -21 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 2 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 4.5 | 6.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.5 | 0.8 | 0.7 | mg | | ビタミンK | 30 | 7 | 23 | μg | | ビタミンB1 | 0.42 | 0.07 | 0.35 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.14 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 5.9 | 1.6 | 4.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.04 | 0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 53 | 25 | 28 | μg | | パントテン酸 | 1.18 | 0.59 | 0.59 | mg | | ビオチン | 16 | 3.1 | 12.9 | μg | | ビタミンC | Tr | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |