大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き 焼き と調味料類 (その他) みりん風調味料の栄養素を比較

大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き 焼き調味料類 (その他) みりん風調味料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き 焼き調味料類 (その他) みりん風調味料単位
水分40.243.6-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.624.6 g
たんぱく質24.90.124.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.828.8 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質32.2032.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.439.9-39.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.439.2-38.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.255.6-52.4 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.755.7-55 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分20.21.8 g
ナトリウム468-64 mg
カリウム74371 mg
カルシウム320Tr320 mg
マグネシウム1501149 mg
リン38015365 mg
3.40.13.3 mg
亜鉛2.7Tr2.7 mg
0.22Tr0.22 mg
マンガン1.6501.65 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン88 μg
クロム66 μg
モリブデン9292 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.11.1 mg
β-トコフェロール0.30.3 mg
γ-トコフェロール1212 mg
δ-トコフェロール5.85.8 mg
ビタミンK65065 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.200.2 mg
ナイアシン当量6.6Tr6.6 mg
ビタミンB60.0600.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸14014 μg
パントテン酸0.0400.04 mg
ビオチン6.86.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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