大豆 ［全粒・全粒製品］ 大豆はいが とその他 昆布茶の栄養素を比較
大豆 ［全粒・全粒製品］ 大豆はいがとその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ 大豆はいが | その他 昆布茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.9 | 1.4 | 2.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.5 | -7.5 | g | | たんぱく質 | 37.8 | 5.2 | 32.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 14.7 | 0.2 | 14.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 35.1 | -35.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 33.4 | -33.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.7 | 34.5 | -13.8 | g | | 食物繊維総量 | 18.8 | 2.8 | 16 | g | | 糖アルコール | | 2.3 | -2.3 | g | | 炭水化物 | 39.5 | 42 | -2.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.1 | 51.3 | -47.2 | g | | ナトリウム | 0 | 20000 | -20000 | mg | | カリウム | 1400 | 580 | 820 | mg | | カルシウム | 100 | 88 | 12 | mg | | マグネシウム | 200 | 51 | 149 | mg | | リン | 720 | 14 | 706 | mg | | 鉄 | 12 | 0.5 | 11.5 | mg | | 亜鉛 | 6 | 0.3 | 5.7 | mg | | 銅 | 1.13 | Tr | 1.13 | mg | | マンガン | 2.86 | 0.03 | 2.83 | mg | | ヨウ素 | | 26000 | -26000 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 13 | -13 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 19 | 30 | -11 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 19 | 31 | -12 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 3 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 19 | Tr | 19 | mg | | β-トコフェロール | 1.3 | 0 | 1.3 | mg | | γ-トコフェロール | 10 | 0 | 10 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 0 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 190 | 13 | 177 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.01 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.73 | 0.02 | 0.71 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 0.1 | 3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 9.7 | 0.1 | 9.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.56 | Tr | 0.56 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 460 | 11 | 449 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 0.01 | 0.58 | mg | | ビオチン | | 0.5 | -0.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 6 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 51.3 | -51.3 | g | | 備考 | | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |