大豆 ［全粒・全粒製品］ 大豆はいが と牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の栄養素を比較
大豆 ［全粒・全粒製品］ 大豆はいがと牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ 大豆はいが | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.9 | 3.8 | 0.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 30.6 | -30.6 | g | | たんぱく質 | 37.8 | 34 | 3.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.7 | -0.7 | g | | コレステロール | 0 | 25 | -25 | mg | | 脂質 | 14.7 | 1 | 13.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 50.3 | -50.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 47.9 | -47.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.7 | 55.2 | -34.5 | g | | 食物繊維総量 | 18.8 | 0 | 18.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 39.5 | 53.3 | -13.8 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 4.1 | 7.9 | -3.8 | g | | ナトリウム | 0 | 570 | -570 | mg | | カリウム | 1400 | 1800 | -400 | mg | | カルシウム | 100 | 1100 | -1000 | mg | | マグネシウム | 200 | 110 | 90 | mg | | リン | 720 | 1000 | -280 | mg | | 鉄 | 12 | 0.5 | 11.5 | mg | | 亜鉛 | 6 | 3.9 | 2.1 | mg | | 銅 | 1.13 | 0.1 | 1.03 | mg | | マンガン | 2.86 | | 2.86 | mg | | ヨウ素 | | 120 | -120 | μg | | セレン | | 27 | -27 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 35 | -35 | μg | | レチノール | 0 | 6 | -6 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 19 | | 19 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 19 | Tr | 19 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 6 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 19 | Tr | 19 | mg | | β-トコフェロール | 1.3 | 0 | 1.3 | mg | | γ-トコフェロール | 10 | 0 | 10 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 0 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 190 | Tr | 190 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.3 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.73 | 1.6 | -0.87 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 1.1 | 2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 9.7 | 9 | 0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.56 | 0.27 | 0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.8 | -1.8 | μg | | 葉酸 | 460 | 1 | 459 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 4.17 | -3.58 | mg | | ビオチン | | 19 | -19 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.4 | -1.4 | g | | 備考 | | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |