大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の栄養素を比較
大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 3.3 | -0.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 35.6 | 17.5 | 18.1 | g | | たんぱく質 | 37.7 | 18.5 | 19.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.1 | 10.4 | 8.7 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 20.7 | 11.4 | 9.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.5 | 56.4 | -46.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9 | 53.8 | -44.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.5 | 57.9 | -40.4 | g | | 食物繊維総量 | 18.4 | 8.4 | 10 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 33.9 | 64.3 | -30.4 | g | | 有機酸 | 1.8 | | 1.8 | g | | 灰分 | 5 | 2.5 | 2.5 | g | | ナトリウム | 4 | 1 | 3 | mg | | カリウム | 2000 | 980 | 1020 | mg | | カルシウム | 160 | 80 | 80 | mg | | マグネシウム | 250 | 120 | 130 | mg | | リン | 650 | 340 | 310 | mg | | 鉄 | 6.7 | 3.9 | 2.8 | mg | | 亜鉛 | 4.2 | 2.3 | 1.9 | mg | | 銅 | 1.29 | 0.67 | 0.62 | mg | | マンガン | 2.9 | 1.38 | 1.52 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 5 | 2 | 3 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 800 | 230 | 570 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 1 | 2 | -1 | μg | | β-カロテン | 9 | 25 | -16 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 27 | -17 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 1.2 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 17 | 7.7 | 9.3 | mg | | δ-トコフェロール | 11 | 4.5 | 6.5 | mg | | ビタミンK | 38 | 28 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.14 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.14 | 0.13 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 1.1 | 1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 4.2 | 6.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.45 | 0.26 | 0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 250 | 130 | 120 | μg | | パントテン酸 | 0.57 | 0.46 | 0.11 | mg | | ビオチン | 25 | 15 | 10 | μg | | ビタミンC | 1 | (Tr) | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0 | 0 | g | | 備考 | | 原材料材料配合割合：青きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |