大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の栄養素を比較
大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.4 | 3.3 | -0.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 33.6 | 17.5 | 16.1 | g | | たんぱく質 | 36.4 | 18.5 | 17.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 20.3 | 10.4 | 9.9 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 22 | 11.4 | 10.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.8 | 56.4 | -47.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.3 | 53.8 | -45.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.9 | 57.9 | -40 | g | | 食物繊維総量 | 19.2 | 8.4 | 10.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 34.3 | 64.3 | -30 | g | | 有機酸 | 1.6 | | 1.6 | g | | 灰分 | 5 | 2.5 | 2.5 | g | | ナトリウム | 4 | 1 | 3 | mg | | カリウム | 2100 | 980 | 1120 | mg | | カルシウム | 120 | 80 | 40 | mg | | マグネシウム | 220 | 120 | 100 | mg | | リン | 640 | 340 | 300 | mg | | 鉄 | 7.2 | 3.9 | 3.3 | mg | | 亜鉛 | 3.7 | 2.3 | 1.4 | mg | | 銅 | 1.06 | 0.67 | 0.39 | mg | | マンガン | 2.37 | 1.38 | 0.99 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 3 | 2 | 1 | μg | | クロム | 12 | 2 | 10 | μg | | モリブデン | 240 | 230 | 10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 2 | 2 | 0 | μg | | β-カロテン | 12 | 25 | -13 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 1 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 14 | 27 | -13 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 1.2 | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | 1.3 | 0.3 | 1 | mg | | γ-トコフェロール | 16 | 7.7 | 8.3 | mg | | δ-トコフェロール | 11 | 4.5 | 6.5 | mg | | ビタミンK | 32 | 28 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.14 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.14 | 0.13 | mg | | ナイアシン | 2.5 | 1.1 | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 4.2 | 6.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.41 | 0.26 | 0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 280 | 130 | 150 | μg | | パントテン酸 | 0.68 | 0.46 | 0.22 | mg | | ビオチン | 27 | 15 | 12 | μg | | ビタミンC | 1 | (Tr) | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | | 原材料材料配合割合：青きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |